Семена Яскрава Руккола 10 г

Руккола — травянистая полезная культура, которую издавна ценят в Европе за придание блюдам необычного вкуса и запаха. Сегодня доказана большая польза рукколы для здоровья, поэтому ее рекомендуют в диетическом и спортивном питании. Свежая сочная листва выделяется ореховым ароматом и пикантной остротой. В 100 г листьев всего 25 ккал. Всходят они быстро, поэтому высевать семена хорошо волнами, чтобы всегда получать к столу свежую зелень. Обеспечив рассеянный свет, растение получится вырастить дома, в контейнере — подоконники будет украшать не просто красивая, а необычайно полезная зелень. С ее помощью вы сможете бороться с вирусами, увеличить гемоглобин, сбалансировать водно-солевой баланс, наладить пищеварение, забыть о лишнем сахаре в крови.

Основные характеристики:

•         высота культуры 30-60 см;
•         листва рассеянно-волосистая, иногда голая;
•         чем полезна руккола: диетическими свойствами, большим содержанием витаминов А, К, Е, группы В и биологически активных веществ (фосфор, железо, селен);
•         требует регулярного полива;
•         растет в саду и контейнере;
•         сбор зелени проводят спустя месяц-полтора;
•         семена созревают через 40-50 дней.

Посев семян в грунт начинают с апреля при +10 °С, а вот дома рекомендуют в марте. При обеспечении дополнительным светом, можно и раньше. Выращивание рукколы под зиму возможно в теплом климате или в теплице. Субстрат походит плодородный, нейтральной реакции, влажный. Подкормки обычно не требуются, можно подсыпать старый торф.